KOOROSH KING 
آیا سگ من اضطراب اجتماعی دارد؟
مقدمه
اضطراب در سگ‌ها مشابه اضطراب اجتماعی در انسان‌ها است. این وضعیت به ترس یا استرس شدید در موقعیت‌های اجتماعی اشاره دارد. اضطراب سگ برای بسیاری از آنها طبیعی است و در مواجهه با افراد، حیوانات یا مکان‌های ناآشنا می‌تواند باعث تغییر رفتار شود. اما در چه نقطه‌ای این استرس عمومی به مسائل اضطراب اجتماعی عمیق‌تر تبدیل می‌شود؟ شناخت نشانه‌های اضطراب در سگ‌ها به والدین کمک می‌کند تا مشکلات را زودتر شناسایی و برطرف کنند.
اضطراب اجتماعی چیست؟
اضطراب اجتماعی در سگ‌ها به احساس اضطراب، ترس یا عصبیت در محیط‌های اجتماعی یا تعاملات اشاره دارد. همان‌طور که انسان‌ها می‌توانند از اختلال اضطراب اجتماعی رنج ببرند، برخی سگ‌ها نیز با علائم مشابه در زمینه‌های اجتماعی دست و پنجه نرم می‌کنند. سگ مبتلا به اضطراب اجتماعی ممکن است در مواجهه با افراد ناآشنا، سگ‌ها، کودکان، یا جمعیت، ترسیده یا گوشه‌گیر به نظر برسد. این سگ‌ها ممکن است سعی کنند فرار کنند یا از موقعیتی که باعث اضطراب آنها می‌شود، اجتناب کنند. رفتارهایی مانند تکان خوردن، دم کشیدن، پنهان شدن، پارس کردن و حتی پرخاشگری ممکن است در پاسخ به این وضعیت بروز کند.
علل اضطراب اجتماعی در سگ‌ها
- عدم اجتماعی شدن به عنوان توله‌سگ
- توله‌سگ‌ها از ۳ هفتگی دوره‌های اجتماعی مهمی را پشت سر می‌گذارند. عدم آشنایی با افراد جدید، سگ‌ها و محیط‌ها در این مدت می‌تواند باعث ترس و اضطراب در آینده شود.
- ژنتیک و شخصیت
- برخی سگ‌ها به طور ژنتیکی مستعد اضطراب هستند. تیپ‌های شخصیتی خجالتی، عصبی و محتاط ممکن است آسیب‌پذیرتر باشند. نژاد نیز می‌تواند نقش داشته باشد.
- تروما
- تجربیات منفی گذشته مانند تنبیه بیش از حد یا آزار فیزیکی می‌تواند به اضطراب اجتماعی کمک کند.
- مسائل پزشکی
- وضعیت‌های پزشکی درمان‌نشده مانند کم‌کاری تیروئید ممکن است باعث ایجاد یا تشدید اضطراب در سگ‌ها شود.
- محیط و اعتماد به نفس
- سگ‌هایی که فاقد تحریک ذهنی و ساختار مشخص هستند، ممکن است دچار مشکلات اعتماد به نفس شوند که به فوبیا و اجتناب اجتماعی منجر می‌شود.
علائم اضطراب اجتماعی در سگ‌ها
علائم اضطراب اجتماعی نباید با اضطراب جدایی اشتباه گرفته شود. واکنش‌های شدید هنگام ملاقات با غریبه‌ها یکی از نشانه‌های رایج اضطراب اجتماعی است. علائم ممکن است شامل پارس کردن تهاجمی، پنهان شدن پشت صاحب یا امتناع از راه رفتن در مکان‌های عمومی باشد. زبان بدن تحت فشار مانند دم جمع شده و گوش‌های صاف نیز از دیگر علائم هستند.
نژادهای مستعد اضطراب اجتماعی
برخی نژادها به طور ژنتیکی مستعد اضطراب اجتماعی هستند. نژادهای خجالتی و عصبی، سگ‌های ترسناک نجات یا پناه، و سگ‌های مسن‌تر از جمله این نژادها هستند.
تشخیص اضطراب اجتماعی در سگ‌ها
اولین قدم، برنامه‌ریزی یک معاینه دامپزشکی برای رد عوامل پزشکی است. سپس با ثبت جزئیات محیط و موقعیت‌هایی که اضطراب در آنها ظاهر می‌شود، می‌توانید به شناسایی محرک‌های خاص کمک کنید.
درمان اضطراب اجتماعی
در برخی موارد، داروهای ضد اضطراب تجویزی ممکن است به سگ‌ها کمک کنند. همچنین، مکمل‌هایی مانند CBD نیز می‌توانند گزینه‌های مناسبی باشند.
پیشگیری از اضطراب اجتماعی
- اجتماعی شدن مناسب
- اطمینان از اینکه سگ‌ها در طول دوره حیاتی توله‌سگی از معاشرت مثبت برخوردار شوند.
- تقویت اعتماد به نفس
- از طریق آموزش مبتنی بر پاداش.
- مدیریت به جای تنبیه
- مدیریت آرام وضعیت بدون تنبیه.
زندگی با یک سگ مضطرب اجتماعی
در حالی که اضطراب اجتماعی را نمی‌توان به طور کامل درمان کرد، می‌توان آن را با موفقیت مدیریت کرد. با توجه به نیازهای سگ و فراهم کردن محیطی امن و قابل پیش‌بینی، می‌توانید به او کمک کنید تا زندگی شاد و غنی داشته باشد.
